problem z

night: "No to się ruszyło. Dobry sygnał." – chyba nie ogarnęłam, do czego to się odnosi... :-P To nie tak, że nienawidzę, katorga i męka, tylko jako że mam problem od podstaw, bo nie umiem się nawet ustawić, zwyczajnie źle mi się to robi. W każdym razie chętnie zmienię. Tylko nie wiem, co to crossfitowe brzuszki i google też nie pomaga – ma to [...]

[...] mnie stresuje, może coś w tym jednak jest }:-(). Jeszcze w tym temacie wkleję sobie słowa bziubzius: nolose, na pewno nie ma tu jednego optymalnego rozwiazania na każdy problem niedoczynności i składa się na to wiele czynników to, co ma ogromny wpływ to: -trawienie i przyswajanie składników odzywczych (manewy dieta, wykluczanie produktów [...]

[...] sekund 20 8. Seated Calf Raise 15 (+5 +5 … +4) R:8x15/18x15| 28: 15 5 5 5 5 ______________________________________________________________________________ 50min. * Ad.1. – problem, boli mnie po tym odcinek lędźwiowy (odczuwalne szczególnie 1-2 dni po). Chciałabym zmienić to ćwiczenie (wiem, że mogę się nauczyć, ale mimo to chciałabym tutaj [...]

PIĄTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, wywar z siemienia lnianego Co do ostatniego posiłku, to zapychanie marchewką i warzywami nie podziałało, bo chciało mi się czegoś białkowego – na koniec dojadłam dodatkową wasą z jajkiem, bo nic innego z B nie miałam. [...]

Het: Świetnie, przydatne informacje. I tak napisane, że bez problemu zrozumiałam :-) Co do reszty... znowu mądre rzeczy piszesz. I w tym kierunku się zwrócę, wydaje mi się właściwy. (Tylko jeszcze u mnie w ogóle nie ma mowy o spinaniu się z sylwetką/robieniu formy, bardziej chodziło o redukcję w celach zdrowotnych, metabolicznych, także to chyba [...]

[...] z obciążeniem, niemniej jednak jakoś tak dziwnie nie być mega zmęczoną po. Do wczorajszych bicepsów, nadal mocno odczuwalnych, i pleców doszły trochę tricepsy. No i Houston, problem: kilka godzin po treningu zaczęło mnie boleć prawe kolano @-| Obstawiam fronty, które dopiero zaczynam robić... Dziwnie mi, mam nadzieję, że to jednorazowe i [...]

[...] pomogło. Pozostałe wątrobowe enzymy mam ok Prolaktyna - granica górnej normy - wiec wywala znowu. Zatem wraca Bromergon 1,25 mg (pół tabsa) e2d Kortyzol rano - tu mam duży problem - bo wywaliło go jeszcze bardziej. Czekam jeszcze na wynik Kortyzolu popoludniu. Jednak wydaje mi się, że to jest powodem moich problemów z koncentracją, uczuciem [...]

[...] diagnozowała pod katem nerwicy , bo tak czytam czytam i nasuwa mi się że masz wiele somatycznych objawów . Wiesz tu sie nie ma co krygować . 3/4 społeczeństwa ma z tym problem. Sama go miałam jak mnie życie przetargało ;-D i nie wstydzę sie powiedzieć że po diagnozach wszelkich chorób wylądowałam u psychologa na kozetce i u psychiatry po [...]

[...] Nolose a nie możesz po prostu jeść dla przyjemności i odżywienia organizmu? Wydaje mi się, że nieliczenie miało Ci pomóc zmienić trochę podejście do jedzenia i pomóc wyluzować a tego się nie osiągnie w kilka dni, zwłaszcza jak się ma z tym problem. A Ty ewidentnie masz :) Jak zwykle bez wytykania- tylko opinia kogoś kto patrzy z boku. ;-)

Dodam , ze znam osoby co zapłodnili kobite będąc on na grubych bombach . Czytałem tez o osobach co mieli problemy będąc off, dali radę na nie wielkich ilościach test i hcg. Najlepszej się przebadać i będziesz miał pewność co do siebie , po co sobie wkręcać banie . Jeśli wyjdzie , ze jest wszystko Ok , a problem będzie nadal . Trzeba szukać [...]

[...] mnie poszło gładko będąc naturalem i na bombie choć bałem się ze może być ciezko...najlepiej to zbadać spermę, ale warto tez zadbać o odpowiednie żywienie a chyba masz z tym problem jeśli palisz to rzuć...może wydaje się to głupie ale znajomy miał problemy i doradziłem mu żeby zmienił tryb życia aktywność nawyki żywieniowe 3miechy i pach udało [...]

Przeczytałam Twój dziennik i widzę że masz problem hormonalne, więc raczej trening prozdrowotny, by nie męczyć jeszcze nadnerczy kortyzolem, a cc czy takie dodatki jak kettelball też potrafja nieźle styrać na treningu ;) możesz jeden dzień np. zrobić cały trening z kettelball i na pośladki i na nogi dobrze potyra, nie trzeba przysiadów robić :)

Przeczytałam Twój dziennik i widzę że masz problem hormonalne, więc raczej trening prozdrowotny, by nie męczyć jeszcze nadnerczy kortyzolem, a cc czy takie dodatki jak kettelball też potrafja nieźle styrać na treningu ;) możesz jeden dzień np. zrobić cały trening z kettelball i na pośladki i na nogi dobrze potyra, nie trzeba przysiadów robić :) [...]

przyczyn wypadania włosów może być wiele dwa najbardziej podstwowe to niedobory żelaza oraz problemy z tarczycą w ciągu roku dużo mogło się zmienic, więc polecam zbadać zresztą nie była jakoś mega wysoko ta ferrytyna, pytanie jak do tego wygladało żelazo i co pokazuje morfologia, bo już po niej może być widać, czy jest problem

Akurat życie pro to jest walenie koksu, trenowania i spanie a że to kochają to w czym problem. Dla mnie osobiście większą głupotą jest np. jak ktoś ginie w jakiś Himalajach albo innych górach i potem w tv mówią jaka to pasja jest i że szkoda. No jak ktoś ryzykuje życiem w taki sposób to nie widzę powodu do rozczulania się nad nim. Zresztą czy [...]

[...] mnie poszło gładko będąc naturalem i na bombie choć bałem się ze może być ciezko...najlepiej to zbadać spermę, ale warto tez zadbać o odpowiednie żywienie a chyba masz z tym problem jeśli palisz to rzuć...może wydaje się to głupie ale znajomy miał problemy i doradziłem mu żeby zmienił tryb życia aktywność nawyki żywieniowe 3miechy i pach udało [...]

[...] dokładne i masz tam jeszcze kilkanaście innych współczynników, które mi nic nie mówią.... jakies wykresy i ch** wie co.... Do tej pory polowałem na lekarzy. NFZ. Ale problem jet taki ze większość andrologow przyjmuje prywatnie. A dziś zajrzałem do mojego ubezpieczenia, które mam od pracodawcy i sie okazuje ze mogę iść do prywatnego Płace, [...]

[...] mobilnośc w nadgarstkach trudno mi w podchwycie utrzymać mocny chwyt wszystkimi palcami . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-19 10:15:32 Nadgarstki mam mobilne ale problem mam bardziej w barkach że by wykreślić dłonie na zewnątrz i też wszystkimi palcami mocno nie mogę trzymać. Ja ogólnie podchwytem się nie podciągam więc może wdały się [...]

[...] No zobaczymy co jutro pokażą :-) Ogólnie, nie mam nic przeciwko, żeby redukcja trwała dłużej, nie szykuję się na jakąś formę życie w te wakacje, ze względu na to, że problem ze stagnacją leży tylko i wyłącznie po mojej stronie. Na 9 tygodni masy, może 2-3 noce kiepsko spałem, i efekty było widać w cm i kg ruszyło wszystko do przodu. Od [...]

[...] 3 x 8 / 32,5kg hantla 2. Wykroki chodzone 4 x 10 / 22,5kg hantle 3. Wykroki w tył 3 x 12( nie było siły na 4 serie) / 36,5kg 4. Uginanie podudzi 4 x 10 / 30kg( mam problem z prasą) 5. Wspięcia 4x15 / 66,5kg Ciężki trening ale nogi fajnie spompowane. Nowa ławeczka już zainstalowana, problem z prasą do nóg( przy uginaniu, bo prostowanie [...]